Kujawsko-Pomorska WK
ul. Poznańska 11/13
87-100 Toruń
tel.: 56 654-70-68, 654-70-69
fax.: 56 652-96-19

 

Nadzór nad Ochotniczymi Hufcami Pracy sprawuje Minister Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej

 












Aktualności

ZAJĘCIA Z TRENEREM PERSONALNYM – PAWŁEM HEINIGIEM

Dnia 6 lutego młodzież z toruńskiego hufca miała możliwość uczestniczenia w warsztatach sportowych z trenerem personalnym.

Warsztaty odbyły się w siedzibie współpracującego z toruńskim hufcem Stowarzyszenia Dzieciom i Młodzieży Wędka im. Każdego człowieka, a poprowadził je gość specjalny – trener personalny Paweł Heinig.  Zajęcia te miały na celu edukację młodzieży z zakresu zdrowego odżywiania, zapoznanie uczestników z tajnikami sportu walki oraz propagowanie aktywnego spędzania czasu wolnego. Warsztaty rozpoczęły się od wykładu dotyczącego istoty prawidłowego odżywiania w życiu każdego człowieka. Młodzież dowiedziała się jakich produktów w diecie unikać oraz co należy jeść, aby pozytywnie wpływać na swój organizm. Następnie uczestnicy warsztatów wzięli udział w zajęciach sportowych, które rozpoczęły się wyczerpującą rozgrzewką. Po regeneracji sił Pan Paweł zaprezentował  młodzieży   elementy  sztuki walki, po czym uczestnicy próbowali swoich sił w tym sporcie. Przedsięwzięcie to wymagało od uczestników ogromnej koncentracji oraz zaangażowania  ze strony młodzieży, która chętnie wzięła udział w warsztatach.

PER5 Uczestnicy warsztatów.
PER3 Powtarzamy kroki.
PER1 Wskazówki indywidualne.
PER4 Porady trenera.




 

Wszelkie prawa zastrzeżone Kujawsko-Pomorska Wojewódzka Komenda OHP 2007